Приветствую!
В прошлом выпуске рассылки я обещала рассказать, какова главная причина, по которой люди не могут найти любимое дело. Не знаю, как для вас, но из моего опыта (как жизненного, так и опыта работы с клиентами) я сделала вывод, что главная причина зависания — это излишне серьезный подход к вопросу выбора.
Я долго (и тоже — излишне серьезно ;)) размышляла, как бы сформулировать в позитивном ключе совет, которым можно руководствоваться в поиске любимого дела.
«Снизьте значимость выбора»;
«Скажите «нет» перфекционизму»;
«Убейте Внутреннего Критика»;
«Не будьте слишком серьезными».
Чувствуете подвох? С такими установками сложно воплощать в жизнь радость и позитив.
Формулировка пришла ко мне на прошлой неделе, когда мы с наследником по дороге в детский сад выполняли особо секретную миссию по спасению Шефа.
Отстреливаясь от многочисленных врагов и перепрыгивая ловушки, я неожиданно подумала: «Игра! — вот решение».
Я знаю, что определенная часть из вас отнесется к совету с большим энтузиазмом: богатый опыт ролевых игр не пропьешь 😉 Но почему-то у большинства (не скажу за всю Одессу, но у многих, включая меня) за пределами игрового полигона наступает Взрослая Жизнь, Суровая Реальность и Огромная Ответственность.
Игра — это «хочу», работа — это «надо». Причем надо — не всегда тому, кто работает, надо — начальнику, взрослым, обществу и княгине Марье Алексеевне.
По большому счету главное отличие работы от игры — это необходимость соответствовать чужим ожиданиям и вытекающий из нее страх оценки.
Малыш играет просто потому, что ему это интересно. Разноцветные колечки пирамидки ложатся один на другой легко и весело. Если что-то не получается с первого раза, это вовсе не трагедия, а повод попробовать еще. Но однажды до маленького человека доходит, что он ДОЛЖЕН класть колечки в строго определенном порядке, иначе мама расстроится. Потом он ДОЛЖЕН учить странные значки; ДОЛЖЕН складывать яблоки и вычитать апельсины; ДОЛЖЕН заниматься спортом, и значимые взрослые отчего-то грустят, когда он приходит к финишу последним.
Но я сейчас не об ошибках воспитания, а о том, что это детское чувство — чувство игры — по-прежнему живет в нас, и его можно возродить не только в хобби, но и в профессиональной деятельности.
Как включить в себе это детское восприятие? Как возродить способность играть в любой сфере своего бытия, в том числе и профессиональной? Я, к сожалению, не знаю стопроцентно и мгновенно работающего рецепта (иначе давно бы применила к себе, я ведь тоже далека от полного просветления ;)) Но есть способы, которые позволяют снизить значимость каждого отдельно взятого события и решения (в том числе — решения о выборе любимого дела).
В частности, один из работающих способов — рассмотреть свой страх (критики/ответственности/оценки/чужого мнения/неудачи/нужное вписать) под микроскопом.
Если вас ощутимо потряхивает перед принятием какого-то решения, спросите себя:
1. Какого негативного исхода я ожидаю, если решение окажется ошибочным? Что самое страшное/плохое может произойти? Что я потеряю? (Назначение этого вопроса — вывести на поверхность сознания все страхи и определиться с самыми серьезными.)
2. Как это можно предотвратить? (Например, если вы боитесь остаться без денег, исследуйте возможности организовать дело параллельно основной работе; или, скажем, перейти на сокращенный день)
3. Как можно минимизировать/устранить негативные последствия? (Например, если вы опасаетесь, что в случае провала «просядет» ваша самооценка, подумайте, какие есть способы вернуть уверенность в себе. Если боитесь, что новый проект вам наскучит, продумайте способы безболезненного выхода из него.)
4. Что я приобрету, если принятое решение окажется ошибочным? (Ответ «ничего» не принимается. Даже из участия в «провальных» проектах мы выносим опыт, знания, знакомства и т.д.)
5. Что я приобрету, если принятое решение окажется верным?
6. Что я потеряю, если не буду принимать решение, оставлю все как есть?
7. Как бы я поступил, если бы любил себя?
У каждого свой «ключевой» вопрос — тот, который меняет восприятие. Для меня это был вопрос: «Что я потеряю, если не буду принимать решение?» Меня тогда еще мучили сомнения на тему «А вдруг это не мое?» В процессе обдумывания вопроса я внезапно осознала, что даже если я ошиблась в выборе, если я передумаю через какое-то время, то в любом случае это время проведу с драйвом и удовольствием. А если продолжу ничего не делать, мучаясь сомнениями, то проведу это время… ничего не делая и мучаясь сомнениями. Никакого кайфа, верно?
Дайте себе право на ошибку. Если вы случайно положите колечки пирамидки не в том порядке, ничего страшного не случится. Вас не станут любить меньше. Честное слово!
Держу пари, вы сейчас думаете, какое отношение заголовок письма имеет к тексту? Очень простое: сделайте из работы игру — и вам не придется работать. А удовольствие приложится 😉
P.S. Вопросы из этого выпуска помогают снять излишнюю значимость выбора и снизить страх ошибки. А КАК выбрать, если хочется всего, — об этом поговорим в следующий раз.
Светлана Середа
11.05.2010