Рубрика: Инструменты самопомощи
Коучинговая техника «Стол менторов»
У каждого из нас бывают в жизни вопросы и ситуации, по которым ужасно хочется спросить совета у кого-нибудь большого, мудрого и всезнающего. Или маленького, хитрого… и тоже всезнающего. По крайней мере, всезнающего в рамках той темы, которая у нас ноет. Но часто бывает, что вопрос заковыристый, и в ближайшем окружении […]
Техника Модификации Опыта как инструмент для устранения внутренних конфликтов
Статья описывает пять стадий движения к любимому делу, ловушки каждой стадии, как их обойти при помощи Техники Модификации Опыта и что делать, если вы не владеете этой техникой (альтернативные способы решения).
Инструкции по обращению с собой, Инструменты самопомощи
Как выбрать “своего” психолога
Когда у вас болит зуб, вы идете к дантисту. Когда болит сердце — к кардиологу, когда не в порядке глаз — к окулисту. А к кому идти, когда болит душа? Да еще и в каком-то непонятном месте — болит и все. Можно обозвать это состояние умными словами «экзистенциальный кризис», можно […]
Без рубрики, Инструкции по обращению с собой, Инструменты самопомощи
Огонь в глазах: как зажечь и как сделать, чтобы не потух?
По большому счету, для того, чтобы этот огонь — энтузиазм к действию — горел в ваших глазах, согревая и вас, и окружающих, необходимо всего две вещи. И если они есть, то остальное — дело техники. Вещь первая: ЗАЧЕМ Знаете, есть такой анекдот: Пациент (*с надеждой*): Доктор, я жить буду? Доктор […]
Без рубрики, Инструкции по обращению с собой, Инструменты самопомощи
Быть или не быть? Ищите ответ у Декарта.
Всем привет! В прошлом выпуске я начала разговор о том, как выбрать из множества альтернатив Ту Самую. Ну или вообще — выбрать. Хоть что-нибудь. Потому что свобода выбора — это замечательно, но синдром Буриданова ослика в особо острой форме, как известно, приводит к летальному исходу 😉 Однако на днях Дорогое Мироздание активно […]
Инструменты самопомощи, Как найти любимое дело
Как принять решение?
«В мире столько всего интересного, как я могу выбрать ОДНО любимое дело?» «Получила приглашение от двух работодателей. У обоих свои плюсы и минусы. Какого выбрать?» «Ура! Я нашел свое призвание — хочу работать журналистом (тренером, писателем, врачом). Но теперь мне говорят, что я должен выбрать специализацию. Правда, что ли?!!» Нам […]
Инструменты самопомощи, Как найти любимое дело
Вопросы, которые помогают справляться со страхом
Приветствую! В прошлом выпуске рассылки я обещала рассказать, какова главная причина, по которой люди не могут найти любимое дело. Не знаю, как для вас, но из моего опыта (как жизненного, так и опыта работы с клиентами) я сделала вывод, что главная причина зависания — это излишне серьезный подход к вопросу выбора. […]
Ребята, вы слишком много думаете, или Как сэкономить на психотерапевте
На каком бы этапе своей новой жизни вы ни находились — определение цели, первые шаги к ней или стремительный полет — непременно наступает момент, когда опускаются руки и все кажется безнадежным. В такой момент очень нужна поддержка — коуча, психотерапевта или посто друга. Но что делать, если сейчас вы не […]